Anxiety ohhh anxiety..

Ada suatu ketika dulu akak pernah nak give dah dgn anxiety .fed up 24 jam rasa takut tak ada hujung pangkal..nak.pi tempat org ramai rasa takut. Kalau pi pun mula cari tempat duduk.sbb kalau tak jumpa tempat duduk akak rasa akak akan tergolek tapi sampai kluar pun elok la pulak akak berjalan tak ada la.sampai tegolek pun. Nak lawan sangat takut meletup pulak otak.
Hmmm apa nak buat. Mmg mcm dah dead end tak ada jalan kluar. Tapi kena pikir jugak ntah sampai bila nak mcm tu. Sampai bila nak idup mcm tu kalau idup.sampai tua bangka sanggup ke hari hari rasa mcm.tu?
Tu belum.lagi nak hadap jantung laju berpeluh walau duk lam.ekon. belum lagi masuk.asik.pikir bab mati. Risaukan anak anak. Apa nak jadi ngan anak anak hakak nanti kalau hakak tak ada. So mcm mana.
Belum lagi jugak citer panic attack. Memyampah betul. Boleh ke tgh bawak kete dia mai. Mcm tak ada masa lain nak mai.
Masa tu mmg akak x nampak jalan. Perut dah mula buat hal tekak dah sangkut lidah dah kebas perut kembung 24 jam. Tak terpikir pulak semua tu punca dr otak yg ada kacau tu.
Ubat penenang? Na ah
Masih kalut tapi start jaga makan..slowly mmg nampak . anxiety mula kurang. Cuma ada kala rasa takut mati tu dtg. But kena lawan kan.
Takut apa? Nak.jawab pun tak.reti. dah tu tak reti jawab takut tu napa. Ehheh. Ok la ok la. Mcm bangang jeh takut benda yg x tau. Pi lantak aaa. Anak anak n suami lagi . penting..sian mereka mereka tu. Lawan!!!!!.takut mati? fahamkan aje tu mmg fitrah kita. Nak lari macm.mana. nak pikir sampai langit ke 7 pun tetap jadi jugak.
Tetapi berusaha lah untuk jadi insan yg lebih baik yg tau tanggungjawabnya.dia bumi Allah ni. Kita akan berasa tenang. Bukan ka? Cc Wafi Abd Rahim hehhe.
Sambung lagi Ya Allah aku bersyukur atas kurniaan mu ini. Di sebabkan dugaan mu ini adik adik dan rakan rakan ku bertambah ramai. Alhamdulillah .