manuka honey

Penyelesaian setiap simptom...

Pada pengidap gerd ada lenguh sini sana ada senak sini sana pedih sikit sini sana pening mata kabur tinga berdesing abaikan aje. Kena elok dr gerd baru symtom tu semua hilang.

Cuba ni kalau ada:

Mcm ada benda sangkut kat tekak, panas perut/dlm badan/ sakit tekak - vitamin c soluble

Kembung - lemon suam, acv, minyak yuyi, hot water bag

Kebas kaki tangan - urut kat tangan n kaki bagi darah lancar

Pening- urut kepala kuat sikit, berjalan kaki ayam atas rumput tapi kalau cacing masuk x jamin. Hhehehe

Sembelit - makan sayur over dose, bangun tido minum air kosong sebelum gosok gigi

Pedih perut - telan madu manuka sesudu kecit. Jgn campur air. Ikut cara akak ajar tu

Pitam - jangan makan lambat. Kalau nak ubah posisi dr duduk ke berdiri buat dgn perlahan.

Sengkak kat ulu hati atau sesak napas - ulu hati urut kuat sikit tolak ke atas byk kali n urut belikat juga.

Dada pedih terbakar - minum acv/ lemon


https://www.facebook.com/groups/GastrikAsidrefluk/

Anxiety ohhh anxiety..

Ada suatu ketika dulu akak pernah nak give dah dgn anxiety .fed up 24 jam rasa takut tak ada hujung pangkal..nak.pi tempat org ramai rasa takut. Kalau pi pun mula cari tempat duduk.sbb kalau tak jumpa tempat duduk akak rasa akak akan tergolek tapi sampai kluar pun elok la pulak akak berjalan tak ada la.sampai tegolek pun. Nak lawan sangat takut meletup pulak otak.
Hmmm apa nak buat. Mmg mcm dah dead end tak ada jalan kluar. Tapi kena pikir jugak ntah sampai bila nak mcm tu. Sampai bila nak idup mcm tu kalau idup.sampai tua bangka sanggup ke hari hari rasa mcm.tu?
Tu belum.lagi nak hadap jantung laju berpeluh walau duk lam.ekon. belum lagi masuk.asik.pikir bab mati. Risaukan anak anak. Apa nak jadi ngan anak anak hakak nanti kalau hakak tak ada. So mcm mana.
Belum lagi jugak citer panic attack. Memyampah betul. Boleh ke tgh bawak kete dia mai. Mcm tak ada masa lain nak mai.
Masa tu mmg akak x nampak jalan. Perut dah mula buat hal tekak dah sangkut lidah dah kebas perut kembung 24 jam. Tak terpikir pulak semua tu punca dr otak yg ada kacau tu.
Ubat penenang? Na ah
Masih kalut tapi start jaga makan..slowly mmg nampak . anxiety mula kurang. Cuma ada kala rasa takut mati tu dtg. But kena lawan kan.
Takut apa? Nak.jawab pun tak.reti. dah tu tak reti jawab takut tu napa. Ehheh. Ok la ok la. Mcm bangang jeh takut benda yg x tau. Pi lantak aaa. Anak anak n suami lagi . penting..sian mereka mereka tu. Lawan!!!!!.takut mati? fahamkan aje tu mmg fitrah kita. Nak lari macm.mana. nak pikir sampai langit ke 7 pun tetap jadi jugak.
Tetapi berusaha lah untuk jadi insan yg lebih baik yg tau tanggungjawabnya.dia bumi Allah ni. Kita akan berasa tenang. Bukan ka? Cc Wafi Abd Rahim hehhe.
Sambung lagi Ya Allah aku bersyukur atas kurniaan mu ini. Di sebabkan dugaan mu ini adik adik dan rakan rakan ku bertambah ramai. Alhamdulillah .

Nasihat lagi....

Hmmm nak ceramah lagi sikit.
Byk komplen yg akak nengok makan dah jaga tapi kena attack jugak.

Pertama nengok balik 'pantang' tu. Biasanya 90% mmg ada aje silap bila di tanya makan apa hari hari.
Keduanya.nengok pulak symtom tu. Ada symtom yg akan dtg jugak walau kita dah jaga makan especially yg baru mula. Lagi lagi kalau asid reflux tu dah lama.

Sabau. Jgn gelojoh sangat. Mana ada pantang hari ni minggu depan dah baik. Miracle tu. Kena faham condition sakit tu mcm mana. Itu yg bila ada claim kata suplement dia boleh bagi baik lam 3 hari rasa nak berguling guling akak baca.

Tak puas bernafas tu tau yg korang refer as sesak nafas tu salah satu hasil asid refluks.
Kadang airways bengkak. So walaupun dah jaga makan problem tu still ada. Sabau. bagi la masa dia pulih. Oksigen korang sedut pun maybe x cukup. Ruangnya angin dah conquer. So semput la sikit.

Pantang ketat kalau nak cepat elok. Tapi jgn la expect 1 bulan n rasa badan dah ok tu dah baik ya. Jauh lagi perjalanan tu. Byk lagi nak repair dlm tu. Sebulan x cukup doh walau korang dah rasa sihat sikit. Tipu aje tu. Lepas tu korang pun start makan cam bese. Lepas tu kena lagi teruk dr seblum tu. Di katanya sakit datg balik..padahal sakit tu x penah pi pun. Ontok aje dia kat situ.cuma x tunjuk diri.

N tak yah la nak rasa tu ini. Especially mmg benda yg sah sah tak boley. Buat lambat baik aje nanti. Tahan sikit selera tu. Tak rugi pun. Korang dr kecit dah sumbat mcm mcm. Bagi la perut tu rileks beberapa bulan. x sayang perut ke?

Kalau sapa yg claim dah pantang tu n still kena juga. Cuba listkan kat komen hari hari makan apa n bagitau masak sendiri atau makan kat luar. Kita nengok apa yg x kena. N sila bagitau apa symtomnya tu.

N byk faktor lain jugak mcm selalu makan lambat atau baring lepas makan.

Antara lain lain sebab:

Makanan masak dr pagi bawak sampai malam.
Masukkan tomato atau cendawan dlm sup.lepas tu claim x usik pun cendawan tu.
Letak rempah penumis/sup bunjut dlm sup
Mkn biskut
Tak makan proper meal
stress n overstress. byk sgt berfikir.

Perut korang dah jadi too sensitive dgn certain makanan. So jgn pelik sangat kalau mkn sikit pun dah kena. Take my word for it.

tapi klau korang dah settled dengan that so called 'under control kalau kena attack' tak pek akak nak kata apa lagi la. but trust me tu bukan kesembuhan yg sebenarnya. kita tak mau just under control kita nak tottaly sembuh.

Again nak pakai ckp akak ni sila pakai. Ta nak pakai suko hati lah. Tapi kalau byk kali nak nasihat buek gak bondo yg samo mmg ghaso nak lompang yo kadang kadang. Peace✌✌✌✌✌ hehhhehheh.